[סה"כ: 15 ממוצע: 1.5]
10 דקות של מתיחות כל בוקר יעשה לכם נפלאות-
1- מעורר את זרימת הדם, האנרגיה, החמצן והחומרים בגוף.
2- עוזר לגוף לשמור על גמישות השרירים והרצועות, דבר שחשוב לבלימת הזעזועים בעצמות הגוף ובכלל לצימצום הפגיעות האורטופדיות.
שמירה על הגוף written by אורח/ת באתר average rating 1.5/5 - 15 user ratings
